El consumo de videos cortos en plataformas como TikTok, Facebook Reels y YouTube Shorts puede llevar a perder la noción del tiempo, absorbiendo fácilmente hasta media hora sin darse cuenta. Estos videos ofrecen una rápida dosis de humor, sorpresa y emoción, pero la exposición prolongada a contenido de corta duración puede tener efectos negativos. Psicólogos advierten que no solo la frecuencia con la que se abren estas aplicaciones es importante, sino también la duración y la manera en que se consumen. El consumo excesivo puede afectar la concentración, el estado de ánimo y la calidad del sueño. La investigación explora los impactos psicológicos de este tipo de contenido en la capacidad de atención y el bienestar general. Se sugiere que un cambio hacia formatos de video más largos, como las películas, podría ser más beneficioso.