Une nouvelle étude médicale rassure quant aux effets du "yo-yo" (perte et reprise de poids). Les chercheurs ont constaté que les fluctuations de poids n'endommagent pas le métabolisme, contrairement à une idée reçue. L'étude souligne que le surpoids chronique représente un risque bien plus important pour la santé. Les cycles de perte et de reprise de poids ne semblent pas avoir d'impact négatif durable sur le fonctionnement métabolique du corps. En revanche, maintenir un poids excessif de manière continue est préjudiciable. Ces résultats suggèrent qu'il est bénéfique de tenter de perdre du poids, même si celui-ci est ensuite partiellement repris. L'étude encourage donc à ne pas se décourager face aux difficultés de stabilisation pondérale.