Des cardiologues mettent en garde contre l’habitude de laisser la télévision allumée pendant le sommeil. Cette pratique peut dégrader la qualité du repos nocturne, perturbant les cycles naturels de sommeil. Une mauvaise qualité de sommeil est liée à des problèmes de santé, notamment cardiovasculaires. À long terme, cet impact négatif peut augmenter la pression sur le système cardiovasculaire. Les médecins recommandent donc un environnement propice au repos, sans écrans actifs, pour une meilleure santé globale. Il est important de privilégier un sommeil réparateur pour le bien-être du cœur et de l’organisme.