Andrés Ramírez, créateur de l'application One Running, conteste l'idée reçue selon laquelle la course à pied serait néfaste pour les genoux. Au contraire, il affirme que les preuves scientifiques démontrent que la course renforce les muscles et améliore la qualité de vie. L'expert souligne que ce sport, pratiqué correctement, n'endommage pas les articulations mais contribue à leur solidité. Il met en avant les bénéfices globaux de la course, allant au-delà de la simple performance physique. Ramírez insiste sur l'importance de s'appuyer sur des données factuelles pour dissiper les idées préconçues concernant la pratique sportive. Son application One Running vise à promouvoir une course à pied saine et adaptée à chaque individu.