Un psicoterapeuta, Stefan Woinoff, explica cómo la nostalgia, evocada por recuerdos de la infancia como dibujos animados y cómics, puede ser beneficiosa para la salud mental. Según Woinoff, estos recuerdos ofrecen consuelo y ayudan a reducir el estrés. La nostalgia activa mecanismos psicológicos que proporcionan una sensación de continuidad y seguridad. Este fenómeno no se limita a los recuerdos felices, sino que incluso los recuerdos agridulces pueden ser reconfortantes. La conexión emocional con el pasado permite afrontar mejor los desafíos del presente y recuperar energías. En esencia, la nostalgia funciona como un recurso psicológico para el bienestar emocional.