专家呼吁家长和学校关注青少年社交媒体使用情况，而不仅仅是限制屏幕时间。专家认为，仅关注屏幕使用时长不足以了解青少年面临的风险。更重要的是帮助年轻人反思他们的社交媒体使用习惯和内容。 通过更深入的了解，可以为青少年提供更有针对性的干预和支持。 社交媒体对青少年心理健康的影响需要被重视，并进行有效引导。 这种方法旨在促进青少年健康、积极地使用社交媒体，而不是简单地禁止。 专家强调，积极沟通和引导是关键。