许多挪威人为了观看世界杯比赛而牺牲睡眠。 然而，这种行为不一定对健康产生负面影响。 研究表明，适度地减少睡眠，例如在世界杯期间，可能不会对健康造成严重损害，甚至可能带来积极的情绪体验。 熬夜观赛带来的兴奋感和社交互动，可以提升幸福感。 但专家也提醒，长期睡眠不足会对身体造成不良影响。 因此，世界杯期间的熬夜观赛应适度，并注意在比赛结束后及时补充睡眠，以保持身心健康。 重要的是找到平衡点，享受比赛的同时，也要关注自身健康。