एक नए अध्ययन में सामने आया है कि जल निकायों, जैसे कि समुद्र, झीलें, और नदियाँ, के किनारे समय बिताना मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। यह शोध 19 देशों में किए गए विश्लेषण पर आधारित है। अध्ययन से पता चलता है कि सुरक्षित महसूस करते हुए पानी में उतरने से मानसिक स्वास्थ्य पर और भी अच्छा प्रभाव पड़ता है। पानी के आसपास का वातावरण शांति और विश्राम को बढ़ावा देता है, जिससे तनाव और चिंता कम होती है। यह खोज विभिन्न संस्कृतियों में समान रूप से लागू होती है, जो जल निकायों के मानसिक स्वास्थ्य लाभों की सार्वभौमिक प्रकृति को दर्शाती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह अध्ययन शहरी नियोजन और सार्वजनिक स्वास्थ्य नीतियों में 'नीले स्थानों' के महत्व पर प्रकाश डालता है। नियमित रूप से जल निकायों के संपर्क में आने से लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।