Une nouvelle étude menée dans 19 pays démontre un lien positif entre la visite de plans d'eau et l’amélioration du bien-être mental. Les bénéfices sont particulièrement importants lorsque les individus se sentent en sécurité à proximité de l'eau et, encore plus, lorsqu'ils s'y baignent. La recherche suggère que l'immersion dans ces "espaces bleus" a un impact significatif sur la santé psychologique. Les chercheurs n’ont pas précisé si l'observation seule de l'eau avait le même effet, mais la participation active semble maximiser les avantages. Ces résultats soulignent l'importance de l'accès à des environnements aquatiques pour la population. L'étude ouvre des pistes pour de nouvelles approches de la santé publique axées sur l’environnement naturel. Elle renforce également la valeur des espaces naturels pour le bien-être individuel et collectif.