Deux études récentes menées auprès d'adolescents établissent un lien entre l'utilisation du téléphone portable dans la chambre et une utilisation problématique des écrans. Les recherches indiquent que les adolescents qui dorment avec leur téléphone passent plus de temps devant les écrans en général. Un risque accru de cyberharcèlement est également constaté chez ces jeunes. De plus, les problèmes de sommeil sont plus fréquents. Les études soulignent l'importance du rôle des parents, et l'impact de leur propre utilisation des écrans sur le comportement de leurs enfants. Il est donc crucial d’être vigilant quant à l’exposition aux écrans, surtout avant de se coucher. Ces résultats mettent en lumière la nécessité d’une éducation sur l'utilisation responsable des technologies numériques.