कोलंबिया की गायिका शकीरा, 49 वर्ष की आयु में भी, लगातार बड़े-बड़े कार्यक्रमों और स्टेडियमों में प्रदर्शन कर रही हैं। उन्हें 2026 विश्व कप के उद्घाटन समारोह में भी शामिल किया गया है। शकीरा अपनी ऊर्जा और प्रदर्शन क्षमता को बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम और संतुलित आहार का पालन करती हैं। उनके भोजन में ताज़ी मछली, सब्जियाँ और रंगीन सलाद शामिल होते हैं। यह आहार उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करता है, जिससे वे अपने व्यस्त कार्यक्रम को आसानी से निभा पाती हैं। शकीरा का मानना है कि स्वस्थ जीवनशैली ही उनकी सफलता का राज है।