心理学研究表明，一些人习惯于倾听他人的问题，陪伴家人朋友度过难关，却在自身需要帮助时发现求助对象寥寥无几。长期的付出与支持并未带来预期的回报，反而可能导致孤独感。这种现象源于人们在帮助他人的过程中，往往忽略了自身的情感需求，缺乏自我关怀。心理学家指出，过度关注他人可能会导致情感耗竭和社交隔离。因此，在帮助他人的同时，也需要建立健康的社交关系，并积极寻求自身需要的支持。平衡付出与索取，才能维护心理健康，避免陷入孤独的困境。这种现象在墨西哥和世界各地都很常见。