Un nuevo informe de PKO Ubezpieczenia revela la compleja relación entre los polacos y la tecnología. El estudio, titulado "Entre el scroll y la búsqueda del equilibrio", analiza el impacto de las redes sociales y la inteligencia artificial en el bienestar emocional y los hábitos diarios. Más del 43% de los jóvenes entre 18 y 24 años afirma que la IA les proporciona calma y apoyo. Sin embargo, un tercio de los encuestados preferiría vivir sin redes sociales, un sentimiento que aumenta hasta el 44% entre los adultos más jóvenes. El informe subraya la importancia de la higiene digital para mantener un buen nivel de bienestar. Los resultados sugieren una creciente necesidad de equilibrio en el uso de la tecnología para una vida saludable y controlada.