आजकल माता-पिता अपने बच्चों के अत्यधिक स्क्रीन टाइम को लेकर चिंतित हैं, लेकिन इसे कम करने में उन्हें चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। एक थेरेपी सत्र में, एक युवक अपनी इस परेशानी को व्यक्त करता है, जहाँ वह अपने बच्चों को फोन से दूर रखने की कोशिश कर रहा है। मनोवैज्ञानिक इस समस्या के समाधान के लिए कुछ सुझाव देते हैं। वे बताते हैं कि बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम की सीमा निर्धारित करना और खुद भी इसका पालन करना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना और उन्हें अन्य गतिविधियों में व्यस्त रखना भी आवश्यक है। मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि माता-पिता को धैर्य रखने और लगातार प्रयास करते रहने की आवश्यकता है। यह समस्या कई परिवारों में आम है और सही रणनीति से इसका समाधान संभव है।