Le spécialiste du bonheur, Tal Ben-Shahar, ancien professeur d’Harvard, revient à Montevideo le 2 septembre. Sa conférence abordera les raisons pour lesquelles il est difficile de trouver la paix intérieure. Ben-Shahar présentera ses recherches sur la science du bonheur et partagera des clés pratiques pour une vie plus épanouie. Il mettra en avant les "trois R" du changement, une méthodologie pour initier des transformations positives. L'objectif est d'aider le public à identifier et à cultiver des sources de bonheur durables et authentiques. Son approche combine des principes psychologiques et philosophiques pour favoriser le bien-être général. Cette visite promet d'offrir des outils précieux pour améliorer sa qualité de vie.