Pablo Motos, el popular presentador de "El Hormiguero", ha compartido detalles de su rigurosa rutina diaria para mantenerse en forma a los 60 años. El conductor, lleva dos décadas al frente de uno de los programas de televisión más exitosos de España, atribuyendo su energía a hábitos saludables. Motos revela que su día comienza temprano con un desayuno nutritivo, seguido de una sesión de meditación de 15 minutos. Posteriormente, se dedica a entrenar físicamente, priorizando el ejercicio como parte esencial de su bienestar. Esta disciplina le permite mantener el ritmo exigente de su trabajo y su vitalidad. Su enfoque en la salud demuestra un compromiso con un estilo de vida activo y consciente.