Une nouvelle série, Restless: Biohacking Better Health, explore comment de petits changements peuvent améliorer le bien-être énergétique. Six Singapouriens ont participé à ce projet, guidés par des chercheurs de la NUS (National University of Singapore). L'objectif était de découvrir des "biohacks" – de micro-ajustements dans le quotidien – pour contrer la fatigue accumulée par des habitudes modernes comme l'exercice intense ou la consommation excessive d'informations négatives. Les participants ont exploré diverses techniques pour optimiser leur énergie. Des chercheurs de la NUS ont encadré ces expérimentations pour évaluer l'impact de ces biohacks sur leur santé. La série vise à montrer que des changements mineurs peuvent avoir des effets significatifs sur la vitalité et le bien-être général. Elle propose des pistes concrètes pour améliorer l'énergie au quotidien.

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