Lors d'une conférence, Tony Robbins a analysé l'impact du ego et de l'attention portée à soi-même sur le bien-être émotionnel. Selon l'expert en développement personnel, la souffrance est souvent engendrée par une concentration excessive sur son propre "moi". Robbins a souligné que l'attention est une ressource précieuse qui, lorsqu'elle est mal orientée, peut provoquer des troubles émotionnels et psychologiques. Il a proposé une solution simple mais puissante : la gratitude. En se concentrant sur les aspects positifs de la vie et en exprimant de la gratitude, il est possible de détourner l'attention de soi-même et d'améliorer significativement son état émotionnel. Cette pratique immédiate, selon Robbins, peut transformer radicalement la perspective et favoriser un sentiment de paix intérieure.