हार के बाद किसी को सांत्वना देते समय मनोवैज्ञानिकों ने कुछ बातों पर ध्यान देने की सलाह दी है। अक्सर, अच्छे इरादे से कही गई बातें भी, जो लोग परिणाम से गहराई से जुड़े हैं, उन्हें ठेस पहुंचा सकती हैं। TIME पत्रिका में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, "यह सब ठीक हो जाएगा" या "अभी भी बहुत समय है" जैसे वाक्य अक्सर पीड़‍ित व्यक्ति को कम आंकने वाले लगते हैं। इसके बजाय, उनकी भावनाओं को स्वीकार करना और सहानुभूति दिखाना अधिक सहायक होता है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि हार के बाद व्यक्ति को अपनी निराशा व्यक्त करने का मौका मिलना चाहिए। उन्हें यह महसूस कराना ज़रूरी है कि उनकी भावनाओं को समझा जा रहा है। सांत्वना देने वाले व्यक्ति को अपनी राय थोपने से बचना चाहिए और केवल सुनने और समर्थन करने पर ध्यान देना चाहिए। इस तरह की संवेदनशीलता, हार का सामना कर रहे व्यक्ति को बेहतर ढंग से उबरने में मदद कर सकती है।