सीमाएँ व्यक्ति के मानसिक संगठन के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह लेख उन लोगों के मामलों पर प्रकाश डालता है जो सीमाएँ निर्धारित करने में असमर्थ हैं और जो दूसरों की सीमाओं को बर्दाश्त नहीं कर सकते। यह स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों की जांच करता है और अपराधबोध के बिना ‘नहीं’ कहने की क्षमता के महत्व पर जोर देता है। सीमाओं का अभाव मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, जिससे विभिन्न प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। सीमाओं को समझने और स्थापित करने से स्वस्थ रिश्ते और व्यक्तिगत कल्याण सुनिश्चित होता है। यह टेक्स्ट आत्म-निर्धारण और व्यक्तिगत जिम्मेदारी के महत्व को दर्शाता है।