斯坦福大学长寿专家劳拉·卡斯滕森认为，长寿不仅仅是增加寿命，更重要的是学习如何利用这些额外的年华。她强调，真正的挑战在于改变人们的生活方式和组织生活的方式。卡斯滕森指出，我们这一代人拥有的机遇是历史上任何一代人都未曾拥有的，我们应该开始把握这些机遇。这意味着我们需要重新思考人生的优先顺序，以及如何度过我们更长的生命。她呼吁人们积极拥抱这些改变，并利用这些新的可能性去创造更有意义的生活。这不仅关乎个人福祉，也关系到整个社会的发展和进步。卡斯滕森的研究旨在帮助人们理解长寿的真正含义，并找到实现健康、幸福和充实人生的方法，尤其是在面对人口老龄化日益严重的当下。