स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय की विशेषज्ञ लौरा कार्सटेंसेन का मानना है कि लंबा जीवन जीने का अर्थ केवल वर्षों को जोड़ना नहीं है। उनके अनुसार, असली चुनौती जीवन को सार्थक रूप से जीने और जीवन को व्यवस्थित करने के तरीके को बदलना है। कार्सटेंसेन का कहना है कि वर्तमान पीढ़ी के पास ऐसे अवसर हैं जो इतिहास में पहले किसी भी पीढ़ी के पास नहीं थे। हमें इन अवसरों का लाभ उठाना शुरू कर देना चाहिए। वे जीवन की गुणवत्ता और संतुष्टि पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता पर जोर देती हैं। उनका मानना है कि उम्र बढ़ने को एक नकारात्मक अनुभव के रूप में नहीं, बल्कि विकास और सीखने के अवसर के रूप में देखा जाना चाहिए। बेहतर जीवनशैली और सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाकर हम अपने जीवन को अधिक समृद्ध बना सकते हैं।