गर्मियों की भीषण गर्मी में सोना मुश्किल हो रहा है? क्या खिड़की खुली रखना बेहतर है या बंद? नींद की गुणवत्ता सुधारने के अन्य तरीके क्या हैं? जाने-माने नींद विशेषज्ञ जोनाथन सेडेर्नेज़ आज रात 9:30 बजे (21:30) ऑनलाइन बातचीत करेंगे। आप अपनी नींद से जुड़ी समस्याओं के सवाल पहले से ही पूछ सकते हैं। यह सत्र गर्मी के मौसम में बेहतर नींद लेने के लिए उपयोगी सुझाव देगा। विशेषज्ञ गर्मी के कारण नींद में आने वाली कठिनाइयों को दूर करने के लिए व्यावहारिक सलाह देंगे। इस ऑनलाइन सत्र का उद्देश्य लोगों को आरामदायक और शांतिपूर्ण नींद लेने में मदद करना है। गर्मी में नींद की समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए यह एक महत्वपूर्ण अवसर है।