आजकल सोशल मीडिया पर तंत्रिका तंत्र को संतुलित रखने की बढ़ती चर्चा के बीच, ड्राइंग फिर से महत्वपूर्ण होती जा रही है। हाल ही में हुए शोध से पता चला है कि केवल दस मिनट की ड्राइंग करने से भी तंत्रिका तंत्र को आराम मिल सकता है। यह एक सरल और सुलभ तरीका है तनाव और चिंता को कम करने का। ड्राइंग रचनात्मकता को बढ़ावा देती है और मन को शांत करने में मदद करती है। यह तकनीक विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकती है जो आधुनिक जीवन की व्यस्तता से जूझ रहे हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि यह एक प्रभावी गैर-औषधीय हस्तक्षेप हो सकता है।