अनार, जो साल के इसी मौसम में पकता है, स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है। यह रक्तचाप को कम करने में भी मदद करता है। हाल ही में प्रकाशित एक लेख में बताया गया है कि अनार का सेवन हृदय के लिए फायदेमंद है। 'Kapitalis' नामक वेबसाइट पर यह लेख प्रकाशित हुआ है। यह फल न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। अनार में एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा अधिक होती है, जो हृदय रोगों से लड़ने में मदद करती है। नियमित रूप से अनार का सेवन करने से हृदय स्वास्थ्य बेहतर बना रहता है।