गर्मियों में लगातार बढ़ रहा तापमान चिंता का विषय है। विशेषज्ञ चेतावनी दे रहे हैं कि रात में भी उच्च तापमान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। रात के समय उच्च तापमान से स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि शरीर को ठंडा रखने के लिए पर्याप्त पानी पिएं, हल्के कपड़े पहनें, और हवादार जगह पर रहें। शाम को ज़ोरदार गतिविधियों से बचें और अपने शरीर को आराम दें। उच्च जोखिम वाले लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए और यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।