研究表明，四十岁以后开始学习乐器可能对认知健康有益。 音乐练习能够刺激大脑中与记忆、注意力和协调能力相关的关键区域。 专家指出，学习新技能有助于在衰老过程中维持认知功能。 这项研究强调了音乐作为一种非药物干预手段，在促进大脑健康方面的潜力。 持续的音乐学习或参与音乐活动，或能有效延缓认知衰退的进程。 进一步的研究正在探索音乐训练对不同年龄段人群认知功能的影响。