Des experts soulignent les bienfaits de l'apprentissage d'un instrument de musique après 40 ans sur la santé cognitive. La pratique musicale stimule des zones cérébrales essentielles liées à la mémoire, à l'attention et à la coordination motrice. Acquérir de nouvelles compétences, comme l'apprentissage musical, favoriserait activement le maintien des fonctions cognitives avec l'âge. Cette activité sollicite des connexions neuronales et contribue à une meilleure plasticité cérébrale. Les chercheurs mettent en avant l'importance de la stimulation intellectuelle tout au long de la vie pour prévenir le déclin cognitif. L'apprentissage d'un instrument représente donc une approche prometteuse pour préserver les capacités cognitives liées à l'âge.