长途巴士旅行中，许多乘客会遇到恶心或呕吐的问题，医学上称为“运动病”。 这种疾病通常表现为头晕、不适、出冷汗、恶心和呕吐等症状。 根据专家解释，运动病是由于眼睛看到的信息与身体内耳负责平衡的信号不一致造成的。 为了预防运动病，建议旅途中保持视线稳定，尽量看向远处固定物体。 避免阅读或使用电子设备，并保持充足的空气流通。 如果症状严重，可以咨询医生，寻求药物帮助。 提前预防和采取适当措施可以有效缓解长途巴士旅行中的不适感。