लंबी दूरी की बस यात्रा या घुमावदार सड़कों पर बस से यात्रा करते समय कई यात्री उल्टी या मितली की समस्या से परेशान होते हैं। चिकित्सकों के अनुसार, इसे ‘मोशन सिकनेस’ या गतिभंग रोग कहा जाता है। इस दौरान चक्कर आना, बेचैनी, ठंडी पसीना आना, मितली और उल्टी जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि जब आंखों से दिखने वाला दृश्य और शरीर के संतुलन को बनाए रखने वाले आंतरिक कान के संकेतों में असंतुलन होता है, तो मोशन सिकनेस के लक्षण प्रकट होते हैं। इस समस्या से बचने के लिए, यात्रा के दौरान स्थिर वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना, ताजी हवा लेना और हल्के भोजन करना मददगार हो सकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर दवाइयों की सलाह भी दे सकते हैं। यात्रा से पहले उचित तैयारी और सावधानी बरतकर इस समस्या से आसानी से निपटा जा सकता है।