研究表明，凌乱并非固定的人格特征，而是可以通过改变来实现的。 尽管有些人天生更容易保持整洁，但环境因素、特定的日常习惯和重复的行为模式都能够帮助人们逐渐变得更有条理。 通过微小的环境调整，例如整理物品的放置位置，并建立明确的整理习惯，个人可以有效改善他们的组织能力。 这一发现意味着，即使是自认“天生凌乱”的人，也有可能通过有意识的努力来改变现状。 关键在于坚持重复，将整理融入日常生活，最终形成一种习惯。 这项研究为那些希望改善生活环境和提高效率的人提供了积极的希望，表明改变是可能的。