प्रसिद्ध अभिनेत्री माया वर्टेहाइमर ने अपने दैनिक सुबह के रूटीन का खुलासा किया है। उन्होंने बताया कि वह हर सुबह कुछ समय अकेले बिताती हैं, ताकि वे खुद से जुड़ सकें और आंतरिक शांति प्राप्त कर सकें। वर्टेहाइमर का कहना है कि यह उनके लिए दिन की शुरुआत करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। यह रूटीन उन्हें शांत और केंद्रित रहने में मदद करता है। अभिनेत्री ने इस बात पर जोर दिया कि व्यस्त जीवनशैली में भी आत्म-चिंतन के लिए समय निकालना आवश्यक है। उनका मानना है कि यह मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। वर्टेहाइमर के इस खुलासे ने उनके प्रशंसकों को प्रेरित किया है और उन्हें अपने जीवन में भी आत्म-चिंतन को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया है।