मनोवैज्ञानिक ज़ुआंगहुआ शी के अनुसार, समय की अनुभूति व्यक्तिपरक होती है, भले ही एक घंटे में हमेशा 60 मिनट ही होते हैं। स्मार्टफोन पर लगातार स्क्रॉल करने से समय की धारणा बदल जाती है। यह व्यवहार मस्तिष्क को लगातार नई जानकारी से उत्तेजित करता है, जिससे समय तेज़ी से बीतता हुआ महसूस होता है। हालांकि, जब ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है या कोई काम उबाऊ लगता है, तो समय धीमा प्रतीत होता है। स्मार्टफोन का अत्यधिक उपयोग समय की सही भावना को बिगाड़ सकता है, जिससे दैनिक जीवन में योजना बनाना और समय का प्रबंधन करना मुश्किल हो जाता है। यह हमारी मानसिक भलाई और उत्पादकता पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, डिजिटल उपकरणों के उपयोग को संतुलित करना महत्वपूर्ण है।