गर्मी के दिनों में बच्चों को आइसक्रीम से ज़्यादा ख़ुशी कम ही मिलती है। वे इसे पूल से लौटने के बाद, पार्क में घूमने के दौरान, छुट्टियों में या बस इसलिए खाते हैं क्योंकि बाहर बहुत गर्मी है। अक्सर माता-पिता यह सोचकर परेशान होते हैं कि बच्चे को कितनी आइसक्रीम दी जानी चाहिए। पोषण विशेषज्ञ इस सवाल का जवाब देते हैं, क्योंकि आइसक्रीम गर्मी के मौसम का एक आम हिस्सा बन गई है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आइसक्रीम में चीनी की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। बच्चों के स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार और उचित पोषण आवश्यक है।

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