El Dr. Xavier Aldeguer, experto en digestión, señala que los problemas digestivos se intensifican durante el verano debido a la combinación del calor y los cambios en los hábitos alimenticios. A pesar de la peculiar costumbre catalana de referirse a funciones corporales, el tema de la digestión y el tránsito intestinal sigue siendo un tabú social. Aldeguer destaca la importancia de prestar atención a estos problemas, que a menudo se agudizan en los meses más cálidos. La modificación en la dieta, la hidratación y los horarios contribuyen a desequilibrar el sistema digestivo. Es crucial mantener una alimentación equilibrada y consciente para evitar molestias y complicaciones. El especialista anima a romper el silencio sobre el tema y hablar abiertamente de los problemas digestivos para buscar soluciones adecuadas. Abordar estos temas sin vergüenza es el primer paso para mejorar la salud digestiva.