De plus en plus d'études scientifiques démontrent les bienfaits du temps passé dans les espaces verts sur la santé physique et mentale. Ces études révèlent une réduction du stress, une amélioration de l'humeur et un renforcement général du bien-être. Face à ces découvertes, certains pays ont commencé à "prescrire" des moments dans la nature à leurs citoyens, comme une forme de thérapie. Cette approche innovante, surnommée "recette sociale verte", reconnaît la nature comme un déterminant essentiel de la santé. L'objectif est d'encourager les activités en plein air pour traiter, ou même prévenir, des problèmes de santé variés. Des doses spécifiques, comme “500mg de forêt + 125mg de rivière”, sont parfois suggérées pour maximiser les effets bénéfiques. Cela témoigne d'une prise de conscience croissante de l’importance de l’environnement pour une vie saine.