这种生菜因其极高的营养价值正逐渐被重新认识。 长期以来，它在菜园中一直不被重视，但现在人们发现它不仅美味，而且营养丰富。 这款生菜富含维生素和抗氧化剂，是夏季种植的理想选择。 它的营养价值使其成为其他生菜的有力竞争者。 重新发掘这种被遗忘的蔬菜，可以为夏季的饮食增添健康和风味。 种植者和健康爱好者都应该考虑将它纳入他们的花园和菜单。