埃弗潘诺尔尝试了一种不同寻常的自行车训练方法，这在过去几十年中鲜有先例。他选择专注于高质量的训练，而非频繁的比赛，以备战环法自行车赛。 这种训练理念基于“训练可以让我做好准备，不一定非要通过比赛才能达到状态”的考量。 实验结果表明，通过专注于训练，埃弗潘诺尔成功地达到了理想的状态。 这证明了高质量的训练可以比比赛更好地提升运动员的表现。 埃弗潘诺尔对实验结果感到满意，并获得了极大的成就感。 这种备战方式为其他自行车运动员提供了一种新的思路。