अंतरिक्ष यात्रा के दौरान अंतरिक्ष यात्रियों को अक्सर कब्ज की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह एक ज्ञात और आम परेशानी है। लंबे समय तक शून्य गुरुत्वाकर्षण में रहने और दैनिक दिनचर्या में बदलाव के कारण पाचन तंत्र प्रभावित होता है। इससे अंतरिक्ष यात्रियों के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। वैज्ञानिक इस समस्या से निपटने के लिए उपाय खोज रहे हैं ताकि अंतरिक्ष यात्रा को और अधिक आरामदायक बनाया जा सके। कब्ज से बचने के लिए आहार और व्यायाम में बदलाव करने की सलाह दी जाती है।