Un especialista en nutrición clínica en Tangerang, la Dra. Oqti Rodia, ha enfatizado que los programas de ejercicio para perder peso no deben enfocarse únicamente en la cifra de la báscula. La doctora Rodia destaca la importancia de priorizar la salud del corazón durante cualquier régimen de pérdida de peso. Subraya que un enfoque exclusivo en la pérdida de peso numérica puede descuidar aspectos cruciales de la salud cardiovascular. Advierte que el ejercicio debe complementar una dieta equilibrada y un chequeo médico regular. Además, recomienda adaptar los programas de ejercicio a las condiciones físicas individuales para evitar lesiones y maximizar los beneficios para la salud. La especialista insiste en que el bienestar general, especialmente la salud del corazón, es más importante que simplemente alcanzar un determinado peso en Tangerang.