El cardiólogo Daniel López Rosetti ha destacado la crucial influencia de las emociones en la toma de decisiones, argumentando que somos, ante todo, seres emocionales, no racionales. Rosetti explicó que la planificación de actividades tiene un efecto significativo en nuestra salud mental, ya sea positivo o negativo. Subrayó que, en la actualidad, la sobreestimulación y la falta de tiempo libre pueden generar ansiedad y estrés. Ante este panorama, el especialista enfatizó el poder del ejercicio físico como una valiosa herramienta terapéutica. La actividad física regular no solo beneficia al cuerpo, sino que también contribuye al equilibrio emocional y al bienestar psicológico. Rosetti propone integrar rutinas de ejercicio en la vida diaria para mitigar los efectos negativos del ritmo acelerado de la vida moderna.