Alemania enfrenta temperaturas superiores a los 30 grados Celsius, incrementando el riesgo de insolación y golpes de calor. La exposición prolongada al sol sin protección puede provocar estos problemas de salud, siendo el golpe de calor potencialmente mortal. Las autoridades sanitarias recomiendan medidas preventivas como evitar la exposición solar en las horas centrales del día, hidratarse adecuadamente y utilizar ropa y protectores solares. En caso de experimentar síntomas de insolación o golpe de calor, como dolor de cabeza, mareos o confusión, se aconseja buscar atención médica inmediata. Es crucial reconocer los signos tempranos y actuar rápidamente para evitar complicaciones graves. La prevención es clave para disfrutar del verano de forma segura.