हृदय की स्थिति का प्रारंभिक आकलन करने के लिए किसी कार्डियोलॉजी लैब की आवश्यकता नहीं है। क्रोएशिया में, हृदय स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए एक सरल 60 सेकंड का परीक्षण पर्याप्त है। इस परीक्षण में चार मंजिला इमारत की चढ़ाई शामिल है, जो हृदय स्वास्थ्य का एक प्रारंभिक संकेतक प्रदान कर सकती है। यह न केवल हृदय की स्थिति का आकलन करने का एक तरीका है, बल्कि शारीरिक फिटनेस को बेहतर बनाने का एक सरल उपाय भी है। चार मंजिला इमारत की नियमित चढ़ाई से हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह परीक्षण केवल एक प्रारंभिक मूल्यांकन है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अधिक विस्तृत मूल्यांकन के लिए हमेशा किसी हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।