यूकेके इंस्टीट्यूट के निदेशक टोमी वासांकारी का कहना है कि अच्छे इरादे वाले माता-पिता भी अनजाने में अपने बच्चों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वे बताते हैं कि कुछ सामान्य आदतें बच्चों के स्वास्थ्य पर सबसे अधिक प्रभाव डालती हैं। अक्सर, माता-पिता बच्चों को गतिविधियों से रोकते नहीं हैं, लेकिन उनकी जीवनशैली ऐसी हो जाती है कि बच्चे कम सक्रिय हो जाते हैं। यह बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए हानिकारक हो सकता है। वासांकारी का सुझाव है कि माता-पिता बच्चों को सक्रिय जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करें और खुद भी सक्रिय रहें। बच्चों के लिए खेल और अन्य शारीरिक गतिविधियों को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है ताकि वे स्वस्थ रहें और अच्छी शारीरिक स्थिति बनाए रखें। माता-पिता को बच्चों की दिनचर्या में शारीरिक गतिविधि को शामिल करने के तरीकों पर विचार करना चाहिए।