La creciente impaciencia es un rasgo definitorio de la sociedad moderna, impulsada por la tecnología y un ritmo de vida acelerado. Esta falta de paciencia modifica nuestra capacidad de tolerar la espera, generando frustración y estrés. El artículo explora cómo esta tendencia afecta negativamente nuestro bienestar emocional y mental. Se analizan las causas de esta impaciencia, conectadas a la gratificación instantánea que ofrecen las plataformas digitales. Además, el texto ofrece estrategias para cultivar la paciencia y recuperar una relación más saludable con el tiempo. Reconocer el problema y practicar la atención plena son pasos fundamentales para contrarrestar los efectos negativos de esta era de la inmediatez.