Une jeune femme de 19 ans souffrait de douleurs à la mâchoire depuis deux ans, résultant d'habitudes alimentaires et comportementales problématiques. La douleur est apparue après un barbecue où elle a mordu des aliments durs. Les médecins de l'hôpital Chang Gung ont identifié quatre comportements néfastes : mâcher de la gomme, ronger des ongles, serrer les dents et dormir en position ventrale. Ces habitudes exercent une pression excessive sur l'articulation temporo-mandibulaire (ATM). Les professionnels de la santé recommandent d’éviter ces comportements pour soulager la douleur et prévenir d’autres complications. Une évaluation médicale est conseillée pour un diagnostic précis et un plan de traitement adapté. Le repos de la mâchoire et des exercices spécifiques peuvent également contribuer à l'amélioration.