अमेरिका में किए गए एक अध्ययन में 143,715 वयस्कों को 19.2 वर्षों तक ट्रैक किया गया। इस शोध से पता चला है कि नियमित व्यायाम करने वाले लोगों में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा कम होता है। वैज्ञानिकों ने पाया कि शारीरिक गतिविधि का एक निश्चित स्तर मधुमेह के जोखिम को महत्वपूर्ण रूप से कम करने से जुड़ा हुआ है। अध्ययन में व्यायाम के प्रकार पर विशेष ध्यान नहीं दिया गया, लेकिन नियमित शारीरिक गतिविधि को समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पाया गया। यह निष्कर्ष मधुमेह की रोकथाम के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य संदेशों को मजबूत करने में मदद कर सकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह अध्ययन जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से मधुमेह को रोकने के महत्व को रेखांकित करता है। इस अध्ययन के परिणाम स्वास्थ्य संबंधी पत्रिकाओं में प्रकाशित किए गए हैं।