助产士表示，产后睡眠严重不足是导致夫妻关系紧张的重要因素。许多父母在照顾新生儿时，因长期睡眠剥夺而感到身心俱疲，甚至对彼此产生负面情绪。助产士经常听到父母表达对伴侣因呼吸声而产生的厌恶感，这反映了极度疲惫下的情绪失控。 这种情况警示夫妻双方需要特别关注彼此的需求，并寻求支持。 建议夫妻共同分担育儿责任，尽可能创造条件保证双方都能获得充分的休息。 及时沟通和寻求专业帮助，例如心理咨询，也有助于缓解压力，维护健康的夫妻关系。 产后睡眠问题不容忽视，它直接关系到家庭和谐和父母的身心健康。