दस्त लगने पर अक्सर लोग कोला और नमकीन स्टिक का सेवन करते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह तरीका गलत है। ये खाद्य पदार्थ वास्तव में दस्त की स्थिति को और खराब कर सकते हैं। कोला और नमकीन में मौजूद तत्व परेशान आंत को अतिरिक्त रूप से उत्तेजित करते हैं। दस्त के दौरान, शरीर को आराम और तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। कोला में मौजूद चीनी और नमकीन में नमक शरीर को निर्जलित कर सकते हैं। इसलिए, दस्त होने पर इन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए और इलेक्ट्रोलाइट्स युक्त पेय पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दस्त होने पर डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।