क्या रात में बढ़ा हुआ रक्तचाप दिन से ज़्यादा खतरनाक है?

रक्तचाप पूरे 24 घंटों में स्थिर नहीं रहता, बल्कि शरीर की गतिविधियों के अनुसार बदलता रहता है। स्वस्थ लोगों में, नींद आने पर रक्तचाप आमतौर पर कम हो जाता है क्योंकि हृदय और तंत्रिका तंत्र विश्राम की स्थिति में प्रवेश करते हैं। हालांकि, रात में रक्तचाप का बढ़ना दिन के समय बढ़ने की तुलना में अधिक खतरनाक हो सकता है। यह स्थिति हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकती है। रात के समय रक्तचाप की निगरानी करना स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, डॉक्टर रात में रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए दवा में बदलाव की सलाह दे सकते हैं। यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि नींद के दौरान रक्तचाप स्वस्थ सीमा के भीतर रहे।